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AMTV PReha Zentrum - Tag der offenen Tür

 

AMTV Hamburg - Gemeinsam Sport erleben

Der AMTV Hamburg (Altrahlstedter Männerturnverein von 1893) e.V. ist der größte Sportverein in Hamburg Rahlstedt.
6.500 Mitglieder jeder Altersklasse üben ihren Sport in 39 Abteilungen, 457 Sportangeboten und über 60.000 Sportstunden im Jahr mit zur Zeit 387 Übungsleiterinnen und Übungsleitern aus.
Möchten auch Sie Mitglied in Rahlstedts größten Sportverein werden? Oder in einem unserer vielen Sportkurse einfach mal reinschnuppern? Dann nutzen Sie folgenden Möglichkeiten:

Sportvielfalt beim AMTV
AMTV-Sportprogramm
Hier finden Sie alle aktuellen Sportkurse!
  AMTV-Sportwelt
bietet Ihnen einen Überblick über unser gesamtes Sportartenangebot!

Termine:

AKTUELLES:


Neuer Rücken-Aktiv-Kurs beim AMTV

Neuer §20 - Kurs


Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Hervorgerufen werden diese oftmals durch eine vorwiegend sitzende Tätigkeit und zu wenig Bewegung. Unsere speziell ausgebildeten Trainer bringen Ihnen in gymnastischer Form Übungen für Rücken-, Nacken-, Schulter- und Bauchmuskulatur bei. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention mit bis zu 80% gefördert.

Termin:
Montags, 09.01.2017
17:00 – 18:00 Uhr (10 Einheiten) 

Ort:
PReha-Zentrum
Rahlstedter Bahnhofstraße 7a, 3. OG

Kosten:
AMTV-Mitglied 67,00 EUR 
Kurzzeitmitglied 129,00 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. 

Wir wünschen Euch viel Spaß,
Euer AMTV Team

 

 

 

 


Fit mit dem Minitrampolin

Das Gute-Laune-Workout!

Trampolinspringen hat etwas von unbeschwerter Jugend und ist sehr effektiv! Das Springen ist schonend für den Körper  – der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung fördert die Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochen. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt.

Sei dabei und spring dich fit!

 

Termin:
Freitags, 20.01.2017,
19:00 – 20:00 Uhr (6 Einheiten)

Ort:
Turnhalle der Schule Am Friedhof
Am Friedhof 14a

Kosten:
AMTV-Mitglied 65,00 EUR 
Kurzzeitmitglied 99,00 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.

Wir wünschen Euch viel Spaß,

Euer AMTV Team

 

 

 

 


Mit unserer Ski-Gymnastik fit in den Skiurlaub!

Jetzt schon die ersten Plätze sichern!

Der Winter ist da, die beliebteste Jahreszeit der Skifahrer/innen. Auch in diesem Winter bietet der AMTV wieder ein bunt gemischtes Skigymnastikprogramm für alle an, die fit und gut vorbereitet in den Skiurlaub fahren wollen.

 

Termin:
Mittwochs ab, 01.02.2017,
19:00 – 19:45 Uhr (4 Einheiten)

Ort:
AMTV PReha,
Rahlstedter Bahnhofstraße 7a,
22143 Hamburg

Kosten:
AMTV-Mitglied 20,00 EUR
Kurzzeitmitglied 39,00 EUR

 

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich.

Wir wünschen Euch viel Spaß,
Euer AMTV Team

 

 

 

 


Rehabilitationssport zur Stressbewältigung!

Wir haben wieder neue Plätze frei!

Aktuelle Studien belegen, dass regelmäßige sportliche Betätigung bei den meisten Menschen die Stimmung bessert, dies gilt auch für Menschen mit Stress.

Möglicherweise beugt Sport und Fitness sogar bis zu einem gewissen Grad Depressionen vor. Rehabilitationssport hilft bei der Stressbewältigung.

Vor diesem Hintergrund bietet der AMTV Hamburg ein Rehabilitationssport für Menschen mit mittleren oder schweren Depressionen an.
Unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiter können betroffene Menschen an dem Mix aus Kraftausdauertraining sowie Gymnastik teilnehmen.

Rehabilitationssport beinhaltet 50 Einheiten, 1-mal pro Woche.

Die Teilnehmerkosten für die speziellen Kurse werden in der Regel von dergesetzlichen Krankenkasse, Renten- oder Unfallversicherung übernommen.

Durch die regelmäßige Teilnahme wird das gewünschte Rehabilitationsziel erreicht.

Für Anmeldungen und Fragen wendet Euch bitte an die Geschäftsstelle:
Telefon: 040/675 95 084
Email: reha@amtv.de

 

 

 

 


Zumba beim AMTV

Das Gute-Laune-Workout!

Zumba ist die Mischung aus Aerobic und Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es hier keinen pausenlos durchgehenden Beat. Jedes Lied erhält eine eigene Choreografie. Die Musik und die Tanzschritte stammen aus verschiedenen Tanzstilen wie: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die jeweiligen Tanzschritte werden, um den Belastungsgrad zu steigern,innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen, wie Kniebeugen oder Ausfallschritten verbunden. Zumba ist für jedes Alter gedacht.

Habt auch Ihr Lust, Zumba auszuprobieren? Dann kommt gern an den folgenden Terminen vorbei:


Donnerstags: 18:00 – 18:45 Uhr "Zumba ab 10 Jahren" in der  Schule Am Friedhof

Donnerstags: 18:45 – 19:45 Uhr "Zumba ab 16 Jahren" in der Schule Am Friedhof

Freitags: 19:30 – 20:30 Uhr "Zumba ab 16 Jahren" im AMTV-Zentrum Saal

Unsere Trainer freuen sich auf viele Teilnehmer/innen!

 

Wir wünschen Euch viel Spaß,
Euer AMTV Team

 

 

 

 


Jetzt geht es rund beim AMTV mit dem "Gerätezirkel"

Ab Oktober bieten wir Euch eine neue Sportsparte!

Der AMTV bietet ab Oktober in den neuen Räumlichkeiten des PReha-Zentrums eine neue Sparte an: das Zirkeltraining.

Hierbei handelt es sich um eine effektive Form des Konditions- und Krafttrainings an verschiedenen Geräten. Je nach Übung werden dabei Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit trainiert.

Termine:
Montags: 08:00 - 13:00Uhr
Dienstags: 08:00 - 11:00Uhr
Mittwochs: 17:00 - 20:00Uhr
Donnerstags: 07:00 -11:00Uhr
Freitags: 14:30 - 17:00Uhr

Ort:
PReha Zentrum
Rahlstedter Bahnhofsstraße 7a
3. OG


Kommt vorbei, wir freuen uns auf viele interessierte Teilnehmer!

 Euer AMTV Team

 

 


AMTV Streetware Shop

Möchtet Ihr Eure Verbundenheit mit dem AMTV Hamburg für alle sichtbar zeigen?
Oder seid Ihr auf der Suche nach einem einheitlichen Outfit für Eure Mannschaft?

Dann schaut Euch doch im neuen AMTV Streetware Online-Shop der Firma Merchdesign UG um. Hier findet Ihr neben verschiedenen Streetware Basic Kollektionen auch sportartenspezifische Produkte sowie eine Auswahl an verschiedenen Accessoires!

Wie funktioniert es?
Klickt einfach auf den unten stehenden Link, der Euch direkt zum Online-Shop führt.

Hinweis:
Durch klicken auf diesen Link verlassen Sie die Seiten des AMTV Hamburg e.V. und gelangen direkt zum AMTV Streetware Shop der Firma Merchdesign.


Viel Spaß beim Shoppen wünscht
AMTV Hamburg - Sportverein


Workshops 1-2015 Titel

Mit Shop++ jetzt aktiv den AMTV Hamburg unterstützen

Liebe Freunde des AMTV Hamburg,

ein Leben ohne Amazon, Zalando & Co. können sich viele von uns nicht mehr vorstellen. Leider bleibt nach dem "Online-Shopping" nicht mehr viel Geld für die finanzielle Unterstützung von Vereinen übrig.

Die Lösung hierfür heißt jetzt Shop++, mit dessen Hilfe ab sofort beides möglich ist: shoppen und dabei noch ohne Mehrkosten den AMTV finanziell unter anderem bei seiner Kinder- und Jugendarbeit unterstützen!

Wie das geht? Einfach folgenden Link nutzen www.shopplusplus.de/amtv und sich von dort aus zu einem der über 3000 Partnershops (Amazon, Zalando, Adidas, Saturn, Otto, usw.) weiterleiten lassen und wie gewohnt online einkaufen. Der AMTV erhält dann einige Prozente der Einkaufssumme als Sponsorleistung der einzelnen Anbieter, und dies alles OHNE MEHRKOSTEN für Dich!

Möchtest du mehr erfahren? Weiterlesen...

Wir danken allen für ihr Engagement und wünschen viel Spaß beim Shoppen!

Euer AMTV Hamburg!