08.10.2017: Tagesausflug der Wanderabteilung

Tagesausflug der Wanderabteilung:  "Öjendorf"

Es werden unter Leitung erfahrener Wanderführer attraktive Tageswanderungen angeboten, die zwischen 10 und 20km lang sind. Interessierte melden sich bitte direkt bei den jeweiligen Wanderleiter/innen.

Am 08.10.2017 führt Lotti Svensson(Tel: 672 02 81) eine Tageswanderung nach "Öjendorf" (11km) durch. Treffpunkt ist um 09:30Uhr am AMTV Zentrum.
Rucksackverpflegung wird empfohlen. Eine Kaffee-Einkehr ist vorgesehen.

Es fällt kein weiterer Spartenbeitrag an, die Gruppe freut sich auf viele neue Wander/ innen



Bewegungsspaß für die Mutti und die Kleinsten!

Wir bieten für unsere beliebten "Fit dank Baby" - Kurse ab September nun auch Schnupperkurse!

Doch was genau ist "Fit dank Baby" eigentlich?
In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Alle Trainer sind daher speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf das Rückbildungslevel (Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und Konstitution der Mütter angepasst.  Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen.



Termin:
Mini (3 - 7 Monate):
Montags, 25.09.2017, 9:15 – 10:30 Uhr (3 Einheiten)

Maxi (7 - 12 Monate):
Montags, 25.09.2017, 10:45 – 12:00 Uhr (3 Einheiten)


Ort:
AMTV PReha, Rahlstedter Bahnhofstraße 7a

Kosten:
37,50€


Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Nutzen Sie hierfür bitte dieses Formular.

Wir wünschen Euch viel Spaß,

Euer AMTV Team

 

 

 

 

 


07.11.2017: Start des Babymove-Kurses

Bewegungsspaß für die Kleinsten!

Beim Baby Move wird gemeinsam gespielt, gesungen und sich bewegt. Mit einfachem, aber attraktivem Kleinmaterial werden die Kleinsten zu Bewegungen motiviert, die Wahrnehmung gefördert sowie die Sinne des Kindes angeregt.
In einer Gruppe von höchstens 12 Babys machen sie erste Gruppenerfahrungen.
Die Eltern tauschen sich untereinander aus und nehmen tolle Spielideen mit nach Hause.

Termine:
Dienstags, 07.11.2017, 10:30 - 12:00Uhr (6 Einheiten)

Ort:
AMTV-Zentrum, Raum 1
Rahlstedter Straße 159

Kosten:
AMTV-Mitglied: 30,00 EUR
Kurzzeitmitglied: 58,00 EUR


Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. Hier findet Ihr das entsprechende Formular.


Wir wünschen allen Teilnehmern/innen viel Spaß,

Euer AMTV Team